きのこと青菜のあみマヨ醤油炒め

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

5分で完成♪あみえびの香ばしい旨みにマヨ醤油プラス!お弁当やおつまみにいかがでしょう~?

このレシピの生い立ち
お弁当に、簡単に作れて安くて野菜たっぷりのおかずを入れたいなと思い作りました。

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材料

1人分
  1. エリンギ 60g
  2. かぶの葉 20g
  3. あみえび 5g
  4. オリーブ油 小さじ1
  5. マヨネーズ 小さじ1/2
  6. 醤油 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    エリンギは縦半分に切ってから横1cm巾、かぶの葉は3cmのざく切り。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とあみえびを入れて弱火にかけ、香りが立ったら、

  3. 3

    エリンギを加え、さっとひと混ぜし、

  4. 4

    かぶの葉を加える。
    蓋をして弱火で2分蒸し焼き。

  5. 5

    マヨネーズと醤油を加えて火を強め、水分を飛ばす感じで炒め合わせる。

  6. 6

    完成!

  7. 7

    お弁当に入れると、こんな感じ~

コツ・ポイント

きのこはお好みのもので、青菜も小松菜や大根菜などでどうぞ!

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レシピ作者

まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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