長芋の甘辛焼き♪

Shizu78☆
Shizu78☆ @cook_40127619

ホクホク感とシャキシャキな食感も楽しめる、食べごたえのあるレシピです♪
このレシピの生い立ち
すった長芋が苦手な子どもが「どうやったら食べれてくれるかなぁ…」と考えてたどり着いたのがこのレシピです☆

長芋の甘辛焼き♪

ホクホク感とシャキシャキな食感も楽しめる、食べごたえのあるレシピです♪
このレシピの生い立ち
すった長芋が苦手な子どもが「どうやったら食べれてくれるかなぁ…」と考えてたどり着いたのがこのレシピです☆

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材料

4人分
  1. 長芋 長さ20㎝(直径5㎝程)
  2. 片栗粉 適量
  3. ☆醤油 大さじ3
  4. ☆みりん 大さじ3
  5. ☆酒 大さじ2
  6. ☆水 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    1㎝の厚さに切った長芋に片栗粉をまぶし、サラダ油を熱したフライパンで両面焼いていきます。

  2. 2

    ☆の調味料を全部混ぜ合わせ、両面焼いた長芋にジュワ~っとかけます。

  3. 3

    調味料をかけてからは30秒程サッと絡めたら完成です!

コツ・ポイント

1㎝~2㎝くらいの厚さに切ると、食べごたえもありお腹も満足(*^^*)
※お好みで白ゴマや刻み海苔をパラパラかけて食べてもOK!

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Shizu78☆
Shizu78☆ @cook_40127619
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☆上級食育アドバイザー☆料理することが大好きな私!その時々によって味を変えてアレンジしながら楽しんでいます>^_^<私の料理は目分量が基本です。
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