厚揚げとエリンギ黄パプリカの炒め物

kaede0319
kaede0319 @cook_40238278

備忘録
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに冷蔵庫にあるもので作りました

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材料

  1. 厚揚げ 1枚(150g)
  2. エリンギ 1/2本
  3. パプリカ 1/2個
  4. ブロッコリー 1/3房
  5. ☆創味シャンタン 小さじ1
  6. ☆湯 大さじ2
  7. オイスターソース 大さじ1/2
  8. 塩こしょう

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、レンチンか軽く下茹でしておく
    ☆は合わせておく

  2. 2

    エリンギ、黄パプリカは1.5cmくらいの角切り
    厚揚げは2cmくらいの角切り

  3. 3

    油をしいて中火~強火で厚揚げを炒め、焦げ目がついたらエリンギ、パプリカを入れる
    ここで塩こしょう

  4. 4

    ブロッコリーを入れたら、お湯でといた創味シャンタンとオイスターソースを投入
    水分をとばすように炒めたらできあがり

コツ・ポイント

特にありません

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