がんものおろし煮

moriam
moriam @cook_40043131

特に三之助がんもはこの食べ方が一番おいしいです。加熱した大根のおろし汁に醤油で出汁いらず!ぜひおためしを!
このレシピの生い立ち
余計な味付けをしないことでがんもの美味しさが引き立ちます♪ おろしで消化力UP&加熱した絞り汁の甘味で出汁いらず!がんもの一番好きな食べ方です♪

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材料

  1. がんも(今回はごぼうがんも 2枚
  2. 大根おろしにする) 10cm
  3. 醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    大根おろしをする。小鍋に大根おろしの汁だけ入れて沸騰させる。
    (このひと手間で辛みが飛んで甘味に変わります)

  2. 2

    その間に鍋にお湯を沸かし、がんもを袋から出してキッチンペーパーで油を絞るように取る。2回やる。

  3. 3

    お湯が湧いた鍋に入れて、少し待って引き上げてまたキッチンペーパーでしっかり水気を拭く。丁寧に油抜き。

  4. 4

    がんもを加えて醤油を回し入れて少し煮る。お皿に盛って、大根おろしを盛りつけてできあがり!

コツ・ポイント

最近ほんとこれ好き。美味しいです。

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レシピ作者

moriam
moriam @cook_40043131
に公開
子供に卵乳アレルギーがあリ、マクロビ歴15年でした。今は肉も食べますが、ずっと毎日肉食バージョンと菜食バージョン2種類の料理を作り、幼稚園生弁当、小学生の給食のアレルギー対応弁当も、パンもおやつも作っていました。今は全員アレルギーも完治したので普通に健康的なごはんを研究中。日々の献立組み立てのために、あと私以外の誰かが作れるように少しずつレシピを記録しています。
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