お弁当おかず(右下)⭐ぶりの照り焼き⭐

うめきちママ
うめきちママ @cook_40120519

前の晩に漬け込んで、朝は焼くだけ。
このレシピの生い立ち
鰤を沢山頂いたので。

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材料

【1人分】
  1. ぶり 1切れ
  2. 少し
  3. ①酒 小さじ2分の1
  4. みりん 小さじ2分の1
  5. 醤油 小さじ1杯半
  6. 生姜絞り汁 少し
  7. 砂糖 少し
  8. サラダ油 少し
  9. 【だし巻き玉子】
  10. 【ピーマンと人参の塩昆布あえ】

作り方

  1. 1

    ぶりの切り身を使います。骨は、取り除きます。ぶりに、酒少々をふり10分~15分ほどおいたら、キッチンペーパーで拭きます。

  2. 2

    ①の調味料を混ぜ合わせ、ぶりを入れて冷蔵庫で、味を馴染ませます。

  3. 3

    フライパンを弱火にかけ、サラダ油をしいて、焦げないように両面焼きます。

コツ・ポイント

弱火にしないと焦げてしまいますので、注意して下さい

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レシピ作者

うめきちママ
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