☆さやいんげんとわかめの胡麻和え

ユーロン
ユーロン @Yuron12

いんげんとわかめの触感を楽しんで☆メインの隣の1品にどうでしょう。
このレシピの生い立ち
美味しそうないんげん発見したので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. さやいんげん 120g
  2. 塩蔵わかめ 適量(もどして80g)
  3. しょうゆ 少々
  4. ●砂糖 大さじ1.5
  5. ●しょうゆ 大さじ1.5
  6. ●すりごま 大さじ4

作り方

  1. 1

    さやいんげんは、洗あらってスジをとり、2等分くらいの斜め切りにして、塩を入れた熱湯でゆでる。しっかり冷ましておく。

  2. 2

    ワカメは洗って塩を流してから硬い筋の部分を切り、沸騰した湯に塩をひとつまみいれて湯通しし、冷水に取り水気を切る。

  3. 3

    さやいんげんとわかめにさっと醤油を振り掛けて下味をつけておくとおいしさUP。

  4. 4

    3 Aをすべて混ぜ、水気をきった2とあえる

コツ・ポイント

いんげんとわかめが合わせて200gくらいになれば丁度いい感じの味になると思いますが、味は調節してみてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ユーロン
ユーロン @Yuron12
に公開
田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます!母に代わって、大家族の食事ほぼ担当(笑)ちょっと体調を壊して実家で療養中です。つくレポ掲載やコメントに遅れてごめんなさい
もっと読む

似たレシピ