作り方
- 1
ほうれん草はさっと茹で、冷水にとる。水気をしっかりしぼって4~5㌢の長さに切る。
- 2
ボウルに☆の材料を入れて混ぜる。
- 3
ほうれん草、ツナ、コーンを入れて和えれば出来上がり♫♬
- 4
H25.3.8分量&写真変更しました。
コツ・ポイント
今回はノンオイルのツナを使いました。オイル漬けのツナを使う場合はオイルを切ってから使って下さい。調味料は味をみながらお好みで調整して下さいね^^
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