オクラのツナマヨ和え

Aladdin❀ @cook_40355650
あと1品に^^ 簡単副菜です*
このレシピの生い立ち
ほうれん草のツナマヨ和えをオクラで代用しました★
つくれぽ送って下さり、ありがとうございます^^
ご報告とても嬉しいです☆
作り方
- 1
オクラは表面を塩でこすり、茹でる
ツナは油をきる - 2
ボウルに★の調味料とツナを入れて混ぜる
- 3
茹でたオクラは水気を切り、薄切りや斜め切りなど、好みの幅に切る
- 4
③のオクラとカツオ節を②に入れて和えたら完成^^
コツ・ポイント
ツナはノンオイル缶でもOKです
味が薄いと感じたら、調味料を大さじ2ずつにして調整してみてください^^
似たレシピ

オクラとシーチキンのしょうゆマヨ和え
あと1品ほしいときにすぐ出来ちゃうおかずです。オクラを茹でてあえるだけなので、とっても簡単ですよ♪


オクラとツナの簡単マヨ和え
あと1品欲しい時、お弁当のおかずにと、簡単に作れる和え物です。


オクラのツナ和え
何か1品足りない!そんな時の副菜にど~ぞ(^-^)


オクラのゴマツナあえ
簡単❗️あと1品に。


オクラの和風マヨ和え☆
時短&簡単であと1品にピッタリ(b'3`*)


オクラ☆ツナマヨネーズ
実はオクラが少し苦手。。けど、これなら美味しく食べれました!簡単で家にある調味料ですぐ出来ます(≧∇≦)


オクラとツナの和風マヨ和え
オクラとツナをマヨネーズで和えました。おかかとしょうゆで和風に。あと1品に最適ですよ。


オクラとツナのマヨ和え
オクラを買うと簡単なのでよく作ります。オクラは茹でて切るだけであとは全部混ぜるだけ!


長芋とおくらのゴロッと和え
簡単美味しいすぐできる。あと1品に。


オクラきのこマヨ
簡単でな副菜に★


あと1品!オクラのおかか和え!
あと1品欲しい時にすぐできます(*´∀`)


オクラのマヨネーズ和え
シンプルで簡単に出来るので、あと1品っていう時にどうですか?(*^^*)ネバネバとマヨネーズがマッチして美味しいですよ


おくらのおかか和え
そのまま副菜としても納豆やお豆腐にも合います。簡単に1品追加したい時におすすめです。


●水菜のツナマヨ和え●
すぐにできます。あと1品という時に。


簡単副菜✽オクラとツナのコンソメマヨ和え
ササッと作れる簡単副菜です♥ちょっと1品追加したいときにもオススメです!!オクラがパクパク食べられちゃいます✨


オクラのツナマヨ和え
酒の共にもう一品☆ 簡単ですよ♪


オクラのツナ和え
和えるだけで作れる簡単常備菜。もう1品欲しい時に是非。


おくらとコーンのツナマヨ和え
ささっと簡単に1品。おくらのネバネバが美味しいですよ♪


あと一品~!!もやしのツナマヨサラダ
'09.3.12話題入りしました。簡単にあと1品!


オクラとツナの和え物
火を使わずにささっと1品出来ちゃいます♪


オクラのツナ和え
簡単だけど、あと引くうまさです。


オクラとシーチキンのマヨネーズ和え
オクラは夏バテに良いので(*´∀`)♪


簡単!!ずぼらなオクラ和え
簡単5分レシピです☆ささっと副菜でどうぞ〜


ツナマヨ☆ゴーヤ
常備してあるツナ缶とゴーヤで簡単に副菜が1品できちゃいます。


簡単!オクラのツナ和え
簡単なのにすごくおいしい。あと一品ほしいときにぜひ!


冷凍オクラで◎オクラとツナのめんマヨ和え
オクラ好きとマヨラーにはたまらない簡単副菜です。


シーチキンとオクラのポン酢和え
簡単に、あともう1品というときなど。ポン酢でさっぱり、オクラのネバネバも美味しいです。


オクラときゅうりのおかか和え☆
あと1品欲しい時、簡単に作れますよ♫


ちくわとオクラとキュウリの和えるだけ
簡単副菜。あと1品の時に。8/5作り方にオクラを茹でる行程を追加。書くのを忘れてた…スミマセン。


お弁当に♪カニカマとオクラのツナマヨ和え
2分あれば♪お弁当にあと1品足りないときにいかがでしょうか。【2014/7/28話題入り☆感謝】

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20987524