たっぷりねぎとしらすの卵焼き

yum2gohan
yum2gohan @cook_40122603

ねぎとしらすをたっぷり入れて♪栄養満点な卵焼きです^^
このレシピの生い立ち
あっ!と言われる卵焼き作りを目指して、考えてみました。お弁当にもぴったりです^^

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材料

1本分(卵焼き用フライパン)
  1. 3個
  2. ねぎ 30~40g(約1/2本)
  3. しらす 30g
  4. みりん 大さじ1
  5. 白だし(又は麺つゆ) 小さじ2

作り方

  1. 1

    ねぎはみじん切りにして、600wレンジで約20秒温めて冷ましておく。

  2. 2

    ボールにしらす以外の材料を入れて白身を切るようにまぜる。

  3. 3

    卵焼き用フライパンに油をしき、卵液を4~5回に分けて流し込み、しらすを散らして焼く。

コツ・ポイント

☆しらすに塩味に合わせて白だしの量は調節してください。

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レシピ作者

yum2gohan
yum2gohan @cook_40122603
に公開
*メニューのないお料理教室* 主催https://www.instagram.com/yumyumgohan/「食べてくれる人のことを考えて作るご飯ほど、幸せなことはない!」難しいことはいっさいなく、・毎日身近にあるもので手軽にできるレシピ・あるものでアレンジするレシピ・その人の好き、趣向に合わせたレシピを考えるのが大好きで、モットーにしています^^
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