しらすとネギの卵焼き

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

ふっくらフワフワで しらすの旨味が凝縮ですよ♬
このレシピの生い立ち
朝ごはんに作りました。

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材料

2人分
  1. 4個
  2. しらす 大2
  3. ネギ 10g
  4. 白だし 小2
  5. 砂糖 小1
  6. 50cc
  7. 胡麻油 大1

作り方

  1. 1

    卵はを溶きほぐし しらす、みじん切りのネギ、白だし、砂糖、水を入れ よく混ぜてます。

  2. 2

    卵焼き器を熱し 胡麻油をひき 弱火にし、卵液を1/4量流し入れ 固まってきたら 手前に折りたたみます。

  3. 3

    同様に卵液を流し入れて 同じ作業を繰り返し お皿に盛り付け 食べやすく切ったら完成です。

コツ・ポイント

白だしは 種類によって塩分量が違いますので 味見して調節して下さいね。

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レシピ作者

ウキウキるんるん♫
に公開
腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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