野菜たっぷり鮭の南蛮漬け

クックNAOM☆
クックNAOM☆ @cook_40229982

大好きな南蛮漬けのアレンジです。余りがちなキャベツを入れました。
このレシピの生い立ち
南蛮漬けが大好きなので、鮭で作ってみました。

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材料

2人分
  1. 生鮭 3枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. キャベツ 2枚
  5. 塩・コショウ 少々
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ3
  8. ☆醤油 大さじ3
  9. ☆酢 大さじ3
  10. ☆水 150cc
  11. ☆だしの素 小さじ1/2
  12. 片栗粉 大さじ2
  13. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を千切りにする

  2. 2

    生鮭を3等分に切り塩、コショウし、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    鍋に調味料を入れてひと煮立ちさせ、底の深い容器に入れる

  4. 4

    フライパンで野菜を炒め、3に入れる

  5. 5

    フライパンにサラダ油を引き、鮭をカリッとなるまで焼く。

  6. 6

    焼けた鮭をつけ汁に漬け込み、冷蔵庫で30分くらい冷やして出来上がりです。

コツ・ポイント

鮭は塩気のないものを使用してください。カリッと焼くことがポイントです。
お好みで鷹の爪を入れても美味しいです。うちは子供がいるので辛味なしです。

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レシピ作者

クックNAOM☆
クックNAOM☆ @cook_40229982
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基本うす味、野菜大好き、お肉お魚も大好きな主婦です。安い素材でボリュームたっぷり満足感のある食卓を目指しています☺段取り下手でのんびり屋です。よろしくお願いします。よく使う食材:鶏むね肉、豚ひき肉、もやし、キャベツ、豆腐、納豆など。
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