くきたちのサバ缶の合えもの

クック☆ミニオン
クック☆ミニオン @cook_40133523

子供に野菜をいっぱい食べてほしいと思って作りました。
このレシピの生い立ち
くきたちの冷や汁だと熱くて食べられない娘の為作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. くきたち 1袋
  2. 人参 1/2本
  3. カニ風かまぼこ 1/2パック
  4. サバ缶 1/2缶

作り方

  1. 1

    くきたちは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    人参は短冊切りにして水にさらす。

  3. 3

    鍋にお湯をはり、沸騰したらくきたちを好みの固さに茹でる。茹でたら、あら熱がとれる程度まで水にさらす。

  4. 4

    お皿にサバ缶を入れ、食べやすい大きさにほぐし、カニ風かまぼこもほぐして入れる。

  5. 5

    サバ缶とかまぼこの入っているお皿に、水を切ったくきたちと人参を入れる。

  6. 6

    砂糖大さじ1、塩大さじ1、醤油小さじ1、カツオだし大さじ2、昆布だし小さじ1、ゴマ油大さじ1を混ぜ合わせる。

  7. 7

    5と6をまんべんなく混ぜ合わせると出来上がり。

コツ・ポイント

サバ缶の汁も一緒に入れるとより美味しいです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

クック☆ミニオン
に公開

似たレシピ