牛肉とパプリカのピリ辛エスニック風炒め

a2avanti
a2avanti @cook_40051611

唐辛子の辛さが、パプリカや牛肉の甘さを引き立てて、食欲が増す1品です!(^^)!
このレシピの生い立ち
実家から獅子唐を沢山もらったので、エスニック風に料理してみました。
・・・あれタイトルがパプリカだった(笑)

牛肉とパプリカのピリ辛エスニック風炒め

唐辛子の辛さが、パプリカや牛肉の甘さを引き立てて、食欲が増す1品です!(^^)!
このレシピの生い立ち
実家から獅子唐を沢山もらったので、エスニック風に料理してみました。
・・・あれタイトルがパプリカだった(笑)

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材料

2人分
  1. 牛肉薄切り 150g
  2. パプリカ(赤) 1個
  3. パプリカ(黄) 1個
  4. 獅子唐(大) 4本
  5. 赤唐辛子 3本
  6. にんにく(みじん切り) 1欠け
  7. 〇塩麹 大さじ1
  8. 〇醤油 大さじ1/2
  9. 〇ナンプラー 小さじ1
  10. 〇お酒 小さじ1
  11. 〇塩 少々
  12. 〇胡椒 少々

作り方

  1. 1

    牛肉は塩麹、お酒を加え揉んで20分置きます。

  2. 2

    パプリカは細切りに。

  3. 3

    フライパンに油をひいてニンニクを弱火で炒め、香りが出たら強火にし唐辛子、獅子唐を炒める。

  4. 4

    他の具材を入れ、醤油、ナンプラーを加え炒め、最後に塩胡椒で味を調え完成!

コツ・ポイント

牛肉は炒めすぎると固くなるので、火が通り過ぎない様に注意する。
牛肉に塩麹を練りこんでるので、最後の塩は味を見ながら加減してください。
もっとエスニック感が欲しければ、醤油無しでナンプラーを多目にすればいいでしょう。

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a2avanti
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岩手から転勤で東京へ相変わらずお弁当作ってます(^_^;)
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