なめこと水菜の中華風炒め

liqueur☆
liqueur☆ @meux

なめこと水菜の炒め物です。
このレシピの生い立ち
なめこを炒めるレシピを考えていて、水菜と合わせてみました。

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材料

2人分
  1. なめこ 1パック
  2. ごま 小さじ2
  3. 水菜 1/2把
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  5. オイスターソース 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    油をひいたフライパンで、なめこがとろみを帯びるまで、1~2分炒めます。

  2. 2

    5cm程度にカットした水菜を加え、鶏がらスープの素を入れて、水菜がしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    オイスターソースで味を調えて、火からおろします。

  4. 4

    完成です。

コツ・ポイント

なめこは加熱してから食べた方が良いとパッケージに記載されていたので、しっかり火を通してから水菜を加えます。水菜を炒め過ぎると水気が出てしまうので、強火でさっと炒めるようにします。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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