水菜とたけのこの中華風炒め

もくもっくるるんぱ
もくもっくるるんぱ @cook_40113190

炒めると嵩が減って、水菜がたくさん食べれます。
たけのこを入れることで、食感が楽しめると思います。
このレシピの生い立ち
水菜がたくさん食べたかったのです。
野菜だけではタンパク質が足りないと思い、ひき肉をプラスしてみました。
食べた感想は、水菜より、たけのこの主張が強かったです(笑)

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材料

2〜3人分
  1. 合挽き肉 100g
  2. 水菜 1袋
  3. たけのこ水煮 1袋
  4. にんじん 1/2本
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ3
  6. コショウ 適量
  7. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    水菜は洗って4〜5等分にカット。
    にんじんは千切りに。
    たけのこは洗って、ザルに入れ、水を切る。

  2. 2

    サラダ油をひいたフライパンで、ひき肉を炒める。

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、にんじんを投入。

  4. 4

    にんじんに火が通ったら、たけのこを投入。
    その後、水菜を投入。

  5. 5

    水菜に火が通り、くたっとしてきたら、鶏ガラスープの素・コショウで味付け。
    量はお好みで変えてください。

  6. 6

    火を止める前にごま油をさっと回しかけて、全体を混ぜる。

コツ・ポイント

野菜はお好きなものを入れてください。
水菜とたけのこでは彩りが寂しいと思い、今回はにんじんを入れてみました。

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レシピ作者

もくもっくるるんぱ
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