梅たっぷり!簡単圧力鍋で真イワシの梅煮

DonAoyama
DonAoyama @cook_40119031

簡単、煮るだけ!
骨まで、全て美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
骨まで魚を食べたくて、作りました。
これなら、旦那チャンもモリモリ食べてくれます。

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材料

二人分
  1. 真イワシ 4、5匹
  2. 梅干し 8個
  3. 生姜 ひとかけ
  4. 出し汁 100㍉㍑
  5. 醤油 大2
  6. 大2
  7. みりん 大2
  8. 砂糖 大2

作り方

  1. 1

    イワシのうろこをとり
    頭を切り落とし、お腹を開き
    内蔵をとる。
    お腹をキレイに洗い、4等分に切る。

  2. 2

    アルミホイルに四ヶ所に穴をあけ、
    圧力鍋にひき、その上に
    ①のイワシを並べる。

  3. 3

    生姜を千切りにして、梅干しは種と実を分け、全て鍋の中へ。

  4. 4

    出し汁、醤油、酒 みりん、砂糖を入れ
    蓋をして強火で煮る。
    重りが振れたら、弱火で15分
    小さい物は10でOK

  5. 5

    フロートがおりたら、蓋を開け
    再度煮汁が半分になるまで
    強火で煮て、完成!

コツ・ポイント

梅干しと生姜をイッパイ入れて、臭みも消えて、さっぱり。
カリカリ梅は、あまり向いていないと思います。
家はいつも、カツオ梅を使ってます。
梅の量は梅にもよるけど、たっぷり入れた方が美味しいです。

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レシピ作者

DonAoyama
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