チンゲン菜の和風だし・鰹節炒め 

RKまま
RKまま @cook_40044120

素早く副菜。'12.10.22に60品目の話題入り〜大感謝!’15.5.31に2度目の話題入りありがとうございます!
このレシピの生い立ち
野菜ONLYで副菜がを作りたくて…

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材料

  1. チンゲン菜 2かぶ
  2. 粉末の和風だし 5g
  3. 鰹節 5g位
  4. 胡麻油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は食べやすい大きさに切り、茎と葉を分けて洗っておきます

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、チンゲン菜の茎を炒めます

  3. 3

    あらかた炒まったら、葉も入れて炒めます

  4. 4

    一旦火をとめ、だしと鰹節をかけ、また火をつけてざっくり炒めます

  5. 5

    器に盛り付けて出来上がりです

  6. 6

    よーちゃん!さんのレポ、お返事せずに掲載してしまいました。ごめんなさい。とても美味しそうなレポありがとう(^^)

コツ・ポイント

だし、鰹節の分量はお好みで調整して下さい。
お好みで、醤油(分量外)をたらしてもOKです。

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レシピ作者

RKまま
RKまま @cook_40044120
に公開
子供達のお弁当作りに悪戦苦闘中。なかなかお礼伺えませんが、宜しくお願いします。千葉県在住。いたずら大好きわんぱく小学4年男児と、食べることとバスケ大好き♡高2年女児の、働く母です。★みーくんファンクラブ会員No.28、★ダイエット部会員No.32★インスタグラム https://www.instagram.com/mamazour/※たまにレシピ、見直してます。
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