簡単下ごしらえ臭くないよんモツ煮鍋

J‘zキッチン
J‘zキッチン @cook_40166709

安い豚もつをと冷蔵庫の余り物で作った節約レシピです。豚もつのスープが美味しく身体も温まる一品です。
このレシピの生い立ち
豚もつ鍋を子供たちにも食べて貰おうと臭みを抜く事に一手間かけてみました。

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材料

4〜5人分
  1. 豚もつ 500g
  2. 人参 1本
  3. 大根 1/2本
  4. 生姜 適量
  5. キャベツ 1/2個
  6. ニラ 1束
  7. 長ネギ 2本
  8. キノコ類お好みで 適量
  9. 豆腐 1丁
  10. ダシ汁(カツオ昆布) 適量

作り方

  1. 1

    豚もつを流水でよく洗い生姜をすりおろしよく揉みこんでおく。

  2. 2

    1の豚もつを大量の沸騰した鍋に入れ塩大さじ1.酒1カップを加えて10分程湯がいたらザルにあけて再び流水で洗う。

  3. 3

    土鍋にサラダ油をひき湯がいた豚もつ、大根、人参を炒めて味噌を少し加えて焦げ目が着くまで炒める。

  4. 4

    鍋にダシ汁を少しずつ加え沸騰させながら材料が浸るまで加えたら豆腐、キノコ類を入れ味噌、塩で味を整えながら1時間程煮込む。

  5. 5

    最後にキャベツとニラと長ネギを加え一煮立ちさせて完成。
    シメはうどん、雑炊、ラーメンなどお好みで。

コツ・ポイント

豚もつをよく洗うこと
すりおろし生姜で揉み込むこと
豚もつを水から煮込まないこと

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