【農家のレシピ】豚肉と長ねぎの炒め煮

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

長ねぎのトロトロ感がごはんに合います♪
炒め煮をごはんの上に乗せてぜひどうぞ♪ 
このレシピの生い立ち
薄く切った長ねぎを炒め煮にするとトロトロしてご飯に合いそうな食感になるので、濃い目の味付けをして、ごはんにぴったりの炒め煮を作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉(3センチ幅) 200g
  2. 長ねぎ(斜め薄切り) 2本(200g)
  3. にんじん(薄いいちょう切り) 30g
  4. ごま 大さじ2分の1
  5. 【A】
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. 片栗粉 小さじ2
  9. 【B】
  10. 中華スープ 100cc
  11. オイスターソース 大さじ1
  12. しょうゆ 小さじ1
  13. しょうが(すりおろす) 1片
  14. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    豚ばら肉に【A】で下味をつけておく

  2. 2

    鍋(又はフライパン)にごま油を中火で熱し、①の豚肉を広げながら入れ炒める。

  3. 3

    豚肉の表面が白くなったら長ねぎとニンジンを入れしんなりするまで炒める

  4. 4

    【B】を入れ、汁気が少なくなりとろみがついたら完成。

コツ・ポイント

どんぶりの具くらいの濃い味付けをしていますので、食べる時にご飯の上に乗せて食べてね。最初からどんぶりにしてもOK。

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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