鶏肉と野菜の炒めもの

クレヨンしんちゃん☆
クレヨンしんちゃん☆ @cook_40062118

野菜もたっぷりとれます!
このレシピの生い立ち
ナスと豆苗が余ってたので!

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ナス 1本
  5. 豆苗 1袋
  6. ☆麺つゆ 大さじ3
  7. ☆塩、胡椒 少々
  8. ☆バター 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉はそぎ切りに切る。

  2. 2

    にんじん、玉ねぎは薄切り。
    ナス、豆苗は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油をしき、鶏肉を炒める。
    火が通ったらお皿に出しておく。

  4. 4

    野菜を炒める。
    にんじん→玉ねぎ→ナス→豆苗の順で炒める。
    炒まったら塩、胡椒を少々ふりかける。

  5. 5

    鶏肉を戻し少し炒め、バターを入れる。
    バターが溶けたら麺つゆを回しかけたら完成。

コツ・ポイント

豆苗は炒めすぎない方がいいです!
麺つゆがない場合は、醤油、みりん、砂糖、ほんだしで代用できます!
豚肉でも美味しいです!

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クレヨンしんちゃん☆
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