*彩り野菜と鶏肉の白だし炒め*

happyspice
happyspice @cook_40073116

にんにくと白だしで味付けた炒め物ですヽ(・∀・)ノ
このレシピの生い立ち
にんにくを使ったレシピを考えて作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. 白菜(食べやすく切る) 2枚
  3. 人参(スライス 50g
  4. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  5. 小松菜(食べやすく切る) 1株
  6. にんにく(すりおろす) 1かけ
  7. 白だし 小さじ1
  8. 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は余分な脂肪を取って食べやすく切る。

  2. 2

    フライパンに油とすりおろしたにんにくを入れて炒め、香りが出たら1を加えて炒める。

  3. 3

    2に★を入れて火をとおし、白だしと小松菜を加えて味がなじんだら出来上がり!

コツ・ポイント

鶏もも肉は余分な脂肪を取ってから使ってね!

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レシピ作者

happyspice
happyspice @cook_40073116
に公開
気がついたら4人の子供達に囲まれ♪エプロンをしめて気合いをいれる日々★,,,体に優しくて素材の旨味が楽しめる料理をつくりたいな~❤*(*^_^*)*
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