椎茸がなくても!しめじを使って筑前煮☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

筑前煮を作りたいけど、筍も椎茸も牛蒡もない!家にある野菜で作っちゃいました(^-^)
このレシピの生い立ち

椎茸が入った筑前煮を作ろうとしたら、椎茸がなかったので、代わりにしめじを入れてみました。

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材料

4人分
  1. 里芋 大6個
  2. 人参 1本
  3. 蓮根 100g
  4. 鶏肉 ももでも胸でも 1枚
  5. しめじ 1/2pac
  6. 板こんにゃく 1枚
  7. サラダ油 適量
  8. 200ml
  9. 和風だしの素 小2
  10. 大1
  11. 砂糖 大1
  12. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    里芋の皮を剥き、たっぷりの湯を張った鍋で下茹でをし、灰汁を抜く。人参は皮を剥いて乱切りにする。

  2. 2

    しめじは石突きを取って、ほぐしておく。鶏肉は口大に切る。蓮根は皮を剥いて縦半分に切り、横にして薄切りにする。

  3. 3

    こんにゃくを食べやすい大きさに切る。今回は手綱こんにゃくにしてみました。クックパッドで検索すると、作り方が出てきます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。鶏肉の色が変わってきたら、人参、蓮根を炒める。

  5. 5

    人参に火が入ってきたら、しめじ、こんにゃく、下茹でした里芋を炒める。

  6. 6

    しめじがしんなりしてきたら、水、和風だしの素、酒、砂糖を加えて蓋をして煮る。

  7. 7

    具材に火が通ったら、醤油を入れて煮る。蓋をして弱火でコトコト長く煮るか、沸騰したら火を止めて放置すると味が染みます。

  8. 8

    ちょうど良い塩加減になるまで煮たら出来上がり☆薄いようなら、醤油を足してください。

コツ・ポイント

醤油を最後に加えることです。もちろん、椎茸、筍、牛蒡があれば入れるとより美味しくなります。

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レシピ作者

★くまた★☆
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に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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