簡単長芋のゆかり和え
桜と桃ちゃん @cook_40053721
腎臓治療食用に塩分を控える為に試行錯誤wあっさり簡単で美味しい1品です♡梅肉和えに比べるとこれで塩分もカット♡
このレシピの生い立ち
梅肉和えがあるんだからゆかりも合うかもと思いふりかけたら美味しかったのでw
アプリでひらく作り方
- 1
山芋を短冊に切りゆかりをふりかけるだけw
- 2
カロリー…22kcal
たんぱく…0.77
塩分…0.46
コツ・ポイント
和えるだけ簡単♡ゆかりはお好みの量で調整しましょう
リアクション
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