夏野菜!簡単!あまながの煮浸し

つーちぃ。
つーちぃ。 @cook_40177102

万能なめんつゆと風味豊かな胡麻油だけで、簡単に野菜を美味しく!ご飯に合う☆暑い日は冷やしてソーメンやうどんのおともに☆
このレシピの生い立ち
あまながを沢山いただいたので、美味しく簡単に沢山食べたくて。めんつゆと胡麻油のゴールデンコンビだから美味しの間違いなし!

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材料

2人分
  1. あまなが 10本くらい
  2. 胡麻 大1
  3. めんつゆ 150cc

作り方

  1. 1

    あまながをよく洗い、じくを切り落とします

  2. 2

    あたためたフライパンに胡麻油をいれて、あまながに美味しそうな焦げ目がつくまでいためます

  3. 3

    めんつゆを入れて一煮立ちしたら火をとめて完成
    七味をふってもピリッとおいしいですね(^-^)

  4. 4

    冷たく冷やしても美味しい♪

コツ・ポイント

食べやすいのと、はじけ防止のためにじくはきりおとしています。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

つーちぃ。
つーちぃ。 @cook_40177102
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2児の母やってます。ご飯の支度中はキッチンに子供が入ってきて、もぉ大変!手軽に簡単に時短でできて美味しいものを試行錯誤中です!
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