おから煮込みハンバーグ☆
☆いもけんぴん☆ @cook_40097625
ハンバーグにおからを入れてかさまし♪☆2017/3/30話題入り♪2017/5/10人気検索１位ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
子供がハンバーグを食べたいと言うのでおからで増量してみました♪
おから煮込みハンバーグ☆
ハンバーグにおからを入れてかさまし♪☆2017/3/30話題入り♪2017/5/10人気検索１位ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
子供がハンバーグを食べたいと言うのでおからで増量してみました♪
作り方
- 1
玉葱、人参はみじん切りにします。
ボールに材料と☆入れてよく混ぜ合わせます。
☆麩は手で軽く潰し牛乳に浸けときます。 -
- 2
フライパンに油をひいてハンバーグを入れ両面に焼きめがつくまで焼きます。焼き目がついたらいったん取り出します。
-
- 3
フライパンに★の調味料を入れ火にかけます。★の中に取り出して置いたハンバーグを入れて弱火～中火で10分程煮込み完成です。
-
コツ・ポイント
ハンバーグの生地が柔らかいので野菜で歯ごたえをだしました。
お好みで野菜は火を通してから入れてもらってもいいと思います！
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