韓国風のり巻き

☆★STELLA★☆
☆★STELLA★☆ @cook_40065866

韓国ではのり巻きの事をキンパッと呼ぶそうですね(^○^)1本約0.5合ありますが幼稚園児の子供がペロリと食べてしまいます
このレシピの生い立ち
雑誌のヘルシー料理コーナーで見かけたレシピを好みの味付けにアレンジしました。もとは海苔に胡麻油を塗りしおを振るのですが、海苔は破れ塩はまだらに…(笑)最初から混ぜちゃえば失敗知らず?(>_<)

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材料

太巻き4本分
  1. お米 2合
  2. ◎塩 小さじ1
  3. 胡麻 大さじ2
  4. ほうれん草 1束
  5. 胡麻 大さじ1
  6. ⭐砂糖 大さじ1
  7. ごま(またはすごま 大さじ2~3
  8. ⭐醤油 小さじ2
  9. 1個
  10. ○砂糖 小さじ1
  11. ○塩 少々
  12. 牛こま切れ肉 100㌘
  13. おろししょうが 大さじ1
  14. ▲醤油 小さじ1
  15. ▲みりん 小さじ1
  16. ▲砂糖 小さじ1
  17. ごま 小さじ1
  18. 太巻き用の海苔 4枚

作り方

  1. 1

    お米を研ぎ炊飯器に◎の塩と一緒に入れて良く混ぜて炊く

  2. 2

    ほうれん草をゆでて、3センチくらいに切り、⭐の調味料を入れてごま和えをつくる

  3. 3

    卵を解きほぐし、○を入れて薄焼き卵を作り、1センチ位の幅に切る

  4. 4

    牛肉を◎の生姜と炒め、火が通ったら◎の調味料を入れて煮詰め、最後にごまをいれる

  5. 5

    まきすにラップをしき、海苔をおく

  6. 6

    炊き上がったごはんに◎の胡麻油をまぜ、約4分の1量を海苔の上に薄く敷く

  7. 7

    2,3,4の具材を手前に並べる

  8. 8

    一気に巻いたらラップのサイドをとじ、しばらくおいて馴染ませる

  9. 9

    同様に残り3本も巻き、濡らした包丁でカットしたら出来上がり

コツ・ポイント

私はのり巻きを作るのが苦手でしたが、胡麻油をいれるおかげでごはんが敷きやすくなります。

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レシピ作者

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はじめまして。いろんなメニューが作れるようになりたくて、ただいま勉強中です。みなさんのレシピ、いつも参考にさせていただいています♪ いつも材料が目分量だったり大量に作りすぎちゃったりなので、レシピもうまくかけていないかもしれませんが、よろしくお願いします     (*^−^*)
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