レンジで簡単!里芋のごま和え♪

すーママ♪♪ @cook_40093586
扱いづらい里芋をなるべく簡単に調理しました。ごまの香りがふんわり漂います。
このレシピの生い立ち
レンジで里芋を調理したくて、考えました。
作り方
- 1
里芋は乾いた状態で皮をむき、食べやすい大きさに切る(土で少々汚れるが、この段階では気にしない)。ザルに入れ、土を落とす。
- 2
里芋を耐熱ボウルに入れ、酒大さじ1をふって、ふんわりとラップをかけ、レンジで4分ほど加熱する。
- 3
薄口しょうゆ、みりんをあらかじめまぜてから加え、ラップをふわっとかけ直して2〜4分、様子を見つつ加熱する。
- 4
加熱が終わったら、2分ほどおいて蒸らす。
- 5
黒ごま大さじ3は、半ずりにする。
- 6
蒸らし終わった里芋にごまを加えて、ざっと混ぜる。
- 7
味を見て物足りなければ、塩少々でととのえる。
コツ・ポイント
里芋をむくときは、まな板も包丁も濡らさず、しっかりと水けを取っておいてください。でないと、ぬめりが出てむきにくくなります。ごまは、いりごまを半ずりにすると香りがふんわり漂います。ごまの香りがとばないうちに、早めにいただいてください。
似たレシピ

サトイモのゴマ和え・めんつゆ使用で簡単
サトイモをゆでて和えるだけの簡単1品です。ゴマたっぷりでお召し上がりください。


簡単!とろとろ‼里芋の胡麻和え
めんつゆとごまの力で、里芋のトロトロ胡麻和えが簡単に出来ます☆


里芋の味噌ゴマ和え
里芋をふかし、味噌とゴマを絡めてみました。


里芋のマヨごま和え
マヨごまが里芋に絡んでご飯が進む一品です♪


茹ではレンジで☆里芋・胡麻和え♪
レンジで柔らかくした里芋を調味料と和えて完成☆簡単・里芋の胡麻和えです☆お弁当にも◎人気検索トップ10入り☆


里芋とほうれん草の胡麻和え
ぬめりの成分を生かして茹でた里芋はとても美味しいですよ!


❖ 里芋の梅ごま和え ❖
むっちり里芋をさっぱりとした和え物に♪


田舎の味*里芋の胡麻和え*
胡麻が香ばしく、美容にも☆旬の子芋は皮がやわらかいのでむきやすく、とっても美味しいです♪


里芋のごまあえ
下煮した里芋に、ごまあえのたれを絡めました。


簡単☆里芋のごま和え
とろとろ食感の里芋を甘めのごま和えにしました。子供もパクパク!


お弁当おかず 里芋のごま和え♪
甘い味噌味の和え衣で里芋を和えたお弁当おかずです♪


おつまみに★里芋とごぼうの甘辛★ごま和え
すき焼きのたれで簡単味付け★とろとろの里芋とごまの絡みをお楽しみあれ~★


里芋のごま和え
里芋をレンジにかけて和えるだけなので簡単に副菜が作れます。


なめ茸活用レシピ!里芋のなめ茸ゴマ和え!
余りがちな「なめ茸」を活用!茹でてストックしておいた里芋が3分で絶品副菜に!プラス1品欲しい時に!ちょっと変わり種です!


里芋のごま和え
いつもとちょっと違う食べ方!!里芋に和えるだけですけど・・


里芋の金ごま和えサラダ
ミツカン「金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ」を使った揚げ里芋和えです。 表面はかりっ、中はふんわり、な揚げ焼きした里芋。 ごまだれで作ったたれがとってもあいます☆


里いものごま和え
柔らかい里芋にゴマ味噌がねっとりとからんで今の時期が美味しい和え物です


さといものごま和え
さといもは、子孫繁栄の意味があり、正月や婚礼、法事、祭りなどに欠かせない1品です。


ちょっと甘めの里芋のごま和え
里芋の美味しい季節になりました!旬の里芋をいつものごま和えより、少し甘くしていただくのが大好きです。


☆簡単副菜♪里芋・バター・ごま和え☆
里芋と調味料を混ぜるだけ♪甘辛で、里芋ねっとり(о´∀`о)


里芋とブロッコリーのごま和え
里芋やブロッコリーはごま和えにしても美味しいです。冷凍野菜でもできます。簡単にできるのでぜひ作ってみてください!


里芋とクルミの胡麻和え
少しローストしたクルミの香りが、食欲をそそります。


里芋のごま和え(保育所のレシピ)
ねっとりとした里芋にこくのあるごま味噌がぴったり。里芋が美味しくなる冬にどうぞ、箸が止まりません。


簡単♪揚げ里芋の胡麻和え
ご飯のおかずに箸がすすむ里芋です。


ほうれん草と里芋の胡麻和え
余った里芋で!甘辛く美味しい


レンジで簡単!!里芋のごま和え
20/2/20話題入り有難うございます、レンジを使えば超簡単にできます、懐かしい感じのする味です、お試し下さい


醤油麹で里芋の胡麻和え
レンジでちゃちゃっと簡単1品。ねっとり里芋に醤油麹のたれがよく絡んでおいしい~♪


揚げ里芋と小松菜の胡麻和え
揚げた里芋を甘辛味付けをしていましたが、シメジ小松菜と合わせてボリュームあるサイドメニューにしてみました。


レンコンとサトイモのゴマ和え
【JAあいち豊田料理教室】根菜にゴマが絶妙に絡み合うこのレシピの生い立ちさっと作れて、あともう一品おかずがほしいときにもぴったり。ホクホクとした食感で甘く濃厚なゴマ風味がおかずにもつまみにもなります。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19583600