レンジで簡単!本格蒸しナス

mabi @cook_40033007
簡単で手間要らずなのに、すごくおいしいです♪ナスの旨味がギュッとつまってます!
このレシピの生い立ち
子供が生まれたばかりで料理に時間をかけられなくなったので…
作り方
- 1
ナスの皮を綺麗にむく
- 2
丸のままレンジで四分加熱する
- 3
丸のまま冷まして食べやすく切る
- 4
シソや生姜などの薬味をのせて、ポン酢をかけて完成。
コツ・ポイント
カットして加熱するとナスの水分が出すぎるので、必ず丸のまま加熱&冷めてからカットしてください!丸のまま冷蔵庫に入れて冷ましておくと、ナスから少し出た水分にとろみがつきます♪
似たレシピ

蒸しナスのマスタードたれ
超簡単な料理!ナスもレンジで蒸せば手間無し☆


蒸しなす
簡単、おいしい☆


超簡単◎レンジで蒸し茄子
茄子の旨味が濃い。そのまま花鰹と生姜醤油で召し上がるのも好し。形が崩れ難いので下ごしらえとしても便利です。


レンジで簡単♡蒸しナスの香味ダレがけ
レンチンしたナスにピリ辛のタレをかけた超簡単な小鉢です!暑い夏のおかずにピッタリ♪


超簡単♪︎レンジで蒸しナスとミョウガ
簡単に1品できて 美味しい♡ミョウガやナスの救済にも♪︎


レンジで簡単時短*中華風蒸し茄子
レンジで簡単ヘルシー手間いらず。とろける茄子とコリコリのエリンギが美味しい


レンジで簡単❗さっぱり蒸しなす
ヘルシー・減塩❗なすを薄切りにすれば、時短になります。加熱前に切ってあるから、器に盛るだけで食べられる♪


簡単☆さっぱり☆蒸し茄子のかつおポン酢
あっという間にできて、ポン酢の味もしっかり茄子にしみ込むので簡単で美味しい夏レシピです(*^_^*)


レンジで蒸しナス
ナスと生姜とポン酢だけ。レンジでチンして和えるだけ。簡単すぎてごめんなさい。


簡単◆レンジ蒸し茄子の香味ピリ辛和え◆
◆簡単◆美味しい◆レンジで蒸した茄子と調味料を混ぜるだけ熱々でも冷やしてもご飯にもお酒にも


レンジで蒸し茄子☆
茄子は皮をむいてから調理するので焼き茄子のように皮むきに苦労しません!!!


蒸しなす ポン酢
なすを茹でて(蒸して)ポン酢でどうぞ!!


蒸しなすin豚(レンジ)
なす美味しい


【簡単5分!】レンジでタコさん蒸しナス
レンジで時短、悩んだ時の簡単もう一品!切り方ひとつでジューシーかつ彩りも良いので食卓にも映えますよ✨


レンジで蒸しナス
焼きナスは、ちょっと大変( ´△`)ならば、蒸してみよう!簡単にレンジでチン!美味しくいただきます。


蒸し茄子のポン酢寒天ジュレ
茄子をレンジで加熱することで、簡単に作れます


【ホットクック】蒸しナスポン酢
なすを蒸して冷奴みたいに頂くだけのレシピです。旬のなすを簡単に食べたかったので、試してみたら美味しかったです。


ウマイ!レンジで簡単中華風蒸しなす
ナスの一番美味しい食べ方です(笑)電子レンジを使うととっても簡単にできあがります。アツアツでも冷たくしてもおいしいですよ~☆彡


簡単!レンジで蒸し茄子
茄子の甘みが感じれて美味しいです。


簡単!レンジ蒸し茄子麺つゆ柚子胡椒
時短のためにレンジ蒸しした茄子が柔らかくて本当に美味しいです!冷たく冷やすと更に美味しいです。


ルクエ*蒸し茄子。
大好きな茄子を手軽においしくいただけるレシピ。あと一品欲しい!な時にも便利です♪


簡単☆レンチン♪蒸しなすの薬味ソースかけ
なすのおいしい夏にぜひ作ってください!にんにく、生姜、白ネギの薬味ソースでスタミナ回復!ビールによく合いますよ♪


レンジで蒸し茄子
包丁も、火もつかわない一品。


レンジで蒸し茄子
お茄子が簡単でウマ~♪


レンチン蒸しなすのオイスターねぎソース
レンジで簡単に1品♪ナスとオイスターソースでうまみたっぷりのねぎソースの相性◎!


蒸し茄子のごまだれがけ
電子レンジで蒸した茄子にごまだれをかけて美味しい一品です♬


簡単!焼き蒸しなすのツナ大根おろし添え!
今安いなすや大根を組み合わせた簡単1品!


レンジで簡単!蒸し茄子
みずみずしい茄子とおろしポン酢の相性バッチリ♪手軽に作れて素材の味を堪能できる蒸し茄子です。


【丸ごとレンチン】蒸しナス
なすといえばコレ!切らずに加熱すれば、切り口から栄養が逃げず、アクも出ないのでオススメです。ぜひ試してみてください!


レンジで簡単♬蒸しなす(焼きナス風お味)
夏にぴったり。超簡単。冷たくて美味しいレシピです。夏こそがお茄子の旬。もりもりいただきましょう。(写真を入れ替えました)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19590836