のらぼう(菜花) の蕎麦つゆ浸し

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

菜花の季節に同種のノラボウを茹でて、絞って、蕎麦つゆマリネだけで、美味しい。
このレシピの生い立ち
のらぼうを頂き、菜花と同じ扱いで蕎麦つゆ浸しにしました。昭和の蕎麦屋で供された冷やし中華のタレ風の仕上がりです

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材料

  1. のらぼう ひと束
  2. 薄目の蕎麦つゆ 200cc
  3. 胡麻 大さじ1
  4. 小さじ2
  5. 白胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    ノラボウを一口サイズに一本を四等分くらいに切り分ける

  2. 2

    塩を大さじ1入れたお湯にノラボウ、茎は40秒、穂先は30秒茹でて、冷水に取り水気を切る

  3. 3

    浸け汁を☆併せて、絞ったのらぼうを浸し、ゴマを振りかけて完成

コツ・ポイント

のらぼうを茹ですぎないこと。

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レシピ作者

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651
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本業は映像creator、映画、テレビからWeb動画まで幅広いフィールドがお仕事エリア。調理も、出張シェフ、ケータリング、予約限定隠れ家食堂としても活動中。
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