ダイエットに!簡単蒸ししょうが

はちみつマミィ
はちみつマミィ @cook_40051213

脂肪燃焼、身体ポカポカ!持ち歩こう
このレシピの生い立ち
簡単脂肪燃焼、冷え症予防を安価にしたかったので

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材料

  1. 根生姜 2カケ

作り方

  1. 1

    しょうがを洗い、汚れを落とす

  2. 2

    スライサーで薄くスライスする

  3. 3

    オーブンを100度に余熱してる間に天板にしょうがを重ならないように並べる

  4. 4

    100度で一時間程度加熱

  5. 5

    カラカラに乾いたらOK
    足らないときは混ぜて追加加熱

  6. 6

    冷めたらジップ付き袋にいれて潰すというか細かくする

  7. 7

    出来上がり。何でも食べる直前にふりかけましょー(*^_^*)

コツ・ポイント

しっかり乾かすこと

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レシピ作者

はちみつマミィ
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