新ジャガほくほく☆簡単洋風肉ジャガ

ぽてまる♪
ぽてまる♪ @cook_40055331

簡単、楽ちん、ヘルシーがぽてまるクッキングのモットーです!

このレシピの生い立ち
いつもと違った味付けにチャレンジ!家族からも好評です!お弁当にも◎

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材料

  1. 豚ひき肉 300g
  2. 新ジャガ 350〜400g
  3. 玉ねぎ 中2個
  4. インゲン 適量
  5. 固形コンソメ 2個
  6. 塩、コショウ 適量
  7. 200ml
  8. ローリエ(月桂樹の葉) 1〜2枚

作り方

  1. 1

    新ジャガはタワシで泥を落とします。皮が薄いので一緒にむけます☻ 気になる場合や普通のジャガイモの際は皮を剥いて下さい。

  2. 2

    玉ねぎ、新ジャガは大きめの一口大にカット。
    インゲンは適当にカットして、別に軽く茹でておきます。私はルクエでチンします。

  3. 3

    熱したフライパンで挽肉を炒めます。軽く塩コショウして、焦げないように中火で。余分な油はキッチンペーパーで取ります。

  4. 4

    8割方火が通ったらそ新ジャガと玉ねぎを投入。お肉の油が染みるとジャガイモの型崩れを防ぐので大きくまんべんなく混ぜて。

  5. 5

    玉ねぎが、しんなり透明になったら水と固形コンソメ、ローリエを入れ蓋をします。ここまでずっと弱中火。

  6. 6

    ジャガイモに半分くらい火が通ったら、蓋を取って、中火で水分を飛ばします。

  7. 7

    好みの水分加減になったら最後の味調整。濃い場合、私は玉ねぎを足しちゃいます。
    整ったらインゲンを入れ軽く火を通して完成!

コツ・ポイント

炒める際は焦げないように!

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レシピ作者

ぽてまる♪
ぽてまる♪ @cook_40055331
に公開
もともとネイリストでした。女性のお客様と毎日お話をする中で、意外にも!料理が「好きじゃない」「めんどくさい」「良く分からない」という方が多く、また野菜も食べる量が少ない事にとても驚きました。ヘルシーで簡単。そんなレシピを知ってもらい、身体の中からキレイになるお手伝いができればな、と思っています。
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