揚げないとんかつ風なさわら(覚書)

クック6U7INU☆
クック6U7INU☆ @cook_40252313

とんかつ?!でもさわらです╰(*´︶`*)╯
このレシピの生い立ち
塩焼き、煮魚以外で食べたくて、冷蔵庫にあるもので適当に作ってみました。

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材料

  1. さわら 2切れ
  2. クレイジーソルト 適量
  3. パン粉 適量
  4. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    さわらの両面にクレイジーソルト、パン粉をかける。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、さわらを焼く。
    火が通りパン粉がきつね色になったら、もう片面も同じように焼く。

  3. 3

    食べる直前にお好みで、レモン汁をかける。

コツ・ポイント

クレイジーソルトはさわらがの分厚さで、調節しで下さい。
私は今回薄めのさわらだったため、片面に少量だけかけましま。

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レシピ作者

クック6U7INU☆
クック6U7INU☆ @cook_40252313
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訪問ありがとうございます(°▽°)料理は好き♪でも下手、、、ですが日々頑張ってます!よろしくお願いします٩( ᐛ )و
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