茄子とピーマンの梅ソース炒め

ふぅふぅリーリー
ふぅふぅリーリー @cook_40128813

夏にピッタリの炒め物です。酸っぱい梅ソースで食欲増進。お酒のおつまみにどうですか(^^)?

このレシピの生い立ち
たくさん梅干しをもらったので、旬のピーマンと茄子を使って炒め物にしました。

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材料

  1. 茄子 大きめ3本
  2. ピーマン 3個
  3. ◯梅干し 大粒 2粒
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  5. ◯マヨネーズ 大さじ1
  6. 白いりごま 適量
  7. 塩コショウ 少々
  8. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    梅干しは種を取り、包丁で刻む。◯を混ぜ合わせ梅ソースを作る。

  2. 2

    茄子は縦半分に切り斜め切り、ピーマンは細切りにする。(お好みの切り方、大きさでOKです)

  3. 3

    フライパンに多めのゴマ油を熱し、茄子とピーマンを中火で炒める。軽く塩コショウをして火を止める。

  4. 4

    梅ソースを回し入れ、全体に絡める。

  5. 5

    「簡単☆胡瓜の梅ソース和え」もあります(^^)
    レシピID:20273287

  6. 6

    2017/7/25 ◆梅ソース◆
    人気検索1位になりました。ありがとうございます♪

コツ・ポイント

梅干しははちみつ梅とかではなく、酸っぱい梅がおすすめです。

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レシピ作者

ふぅふぅリーリー
に公開
1歳と3歳のママです(^^)2017.6.3キッチン開設。食べることが大好き、小さい頃からずっと食いしん坊です!美味しいご飯を食べてるときがほんと幸せ~♥安くて簡単、栄養満点のレシピが好きです♪つくれぽありがとうございます。くるたびに大喜びしています(*^^*)試行錯誤しながら作っているので、イマイチなレシピもあると思うんですが...美味しい料理が作れるように頑張ります!
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