ふきのとうの豚味噌巻きフライ

真さん
真さん @macotow

口に含むとふわっと春の香り。

このレシピの生い立ち
春のおもてなしに何度か作ったら美味しいといっていただけたので。

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材料

3人分(できあがり12個)
  1. ふきのとう 6個
  2. 味噌 6g
  3. 豚薄切り肉 120g
  4. 塩こしょう 少々
  5. 小麦粉天ぷら粉でも可) 適量
  6. 天ぷら粉(工程9.コツ欄参照) 適量
  7. パン粉 適量
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    茎の断面が変色していたら切り落とす。

  2. 2

    縦半分に切る

  3. 3

    味噌を少し塗る。

  4. 4

    豚肉の上に置きくるくる巻く。上下に蓋をするようにきゅっとまるめる。
    軽く塩こしょうをふる。

  5. 5

    小麦粉(天ぷら粉でも可)をはたき余分な粉を落とし、天ぷら粉を水で溶いたものにくぐらせパン粉をつける。

  6. 6

    揚げ油をあたため色よく揚げてできあがり。
    味がついていますのでなにもつけずいただけますがお好みで塩、醤油、辛子など

  7. 7

    大きな写真は中身がわかりやすいようカットしてありますが、別に切る必要はありません。

  8. 8

    味噌は
    やまごの甲州味噌を使っています。

  9. 9

    卵を使わないパン粉のつけかたはちわここさんのこのレシピから。「じゅ~しぃ串カツ」レシピID : 18162189

コツ・ポイント

使う味噌の味によってつける量は加減してください。
天ぷら粉を使うとかりっと軽くあがります。パン粉も薄くつきます。大さじ3の天ぷら粉で12個のふきのとうをつけても余るくらいです。

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真さん
真さん @macotow
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難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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