簡単!ほうれん草と干し芋のサラダ

まさ&かなのカナ
まさ&かなのカナ @cook_40252827

サラダ?和え物?とにかくもう一品欲しい時にすぐ出来ます。ほうれん草は冷凍ほうれん草をレンジでチンでもOK!
このレシピの生い立ち
大量に取り寄せた干し芋の利用の変化球版を考えて。妊婦さんにもオススメの栄養たっぷり、簡単レシピです。

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材料

2人分
  1. 茹でほうれん草 100g
  2. 干し芋 10g
  3. 炒りごま 小さじ1/2
  4. ダシ醤油 小さじ1
  5. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ダシ醤油とごま油は合わせておく。
    お芋はちぎっておく。

  2. 2

    (冷凍ほうれん草は耐熱容器でラップ無で2分ほど温めて茹でほうれん草を作る。)

    材料をみんな混ぜる!

  3. 3

    お皿に分けて出来上がり!
    干し芋によって甘みが変わります。個人的には出来上がったら冷やして食べるのが好き。

コツ・ポイント

干し芋の量はお好みで。甘めのサラダになります!冷凍ほうれん草のレンジで温める時間は調整してください。

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レシピ作者

まさ&かなのカナ
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