簡単!挽き肉のトマト煮込み

ゆりママ666
ゆりママ666 @cook_40146259

フライパンひとつで簡単にできます!
野菜をカットして煮込むだけ。
このレシピの生い立ち
その日に消費したかった挽き肉とトマトと家にある食材で作りました。

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材料

2人分
  1. 挽き肉 150g
  2. トマト(中) 2個
  3. じゃがいも 1個
  4. 玉ねぎ(小) 1個
  5. ブロッコリー 1/2房
  6. 顆粒コンソメ 小さじ1
  7. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも、玉ねぎは1cm角位に切る。
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り分ける。茎は皮を剥き1cm角位に切る。

  2. 2

    トマトはざく切りにする。皮、種はそのままでいいです。

  3. 3

    フライパンを熱し、挽肉を粗めに炒める。
    色が変わってきたら軽く塩コショウをする。

  4. 4

    3のフライパンにじゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリーの茎を入れて炒める。

  5. 5

    じゃがいもの表面が少し薄くなったらトマトを加え混ぜ炒める。
    コンソメを振り入れ、蓋をして時々混ぜながら中火で煮込む。

  6. 6

    じゃがいもにようじを刺して火が通っていれば、ブロッコリーを加え混ぜる。
    塩コショウで味を整え、蓋をして余熱で火を通す。

コツ・ポイント

火の通りを均一にするように材料は同じ大きさに切る。野菜の水分だけで煮込みますが、焦げ付きそうなら少し水を加えてください。

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レシピ作者

ゆりママ666
ゆりママ666 @cook_40146259
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食べるのも作るのも大好きです(o^^o)手軽でおいしいをモットーにお料理を楽しんでいます♪
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