アプリでひらく作り方
- 1
水を温めてほんだしを溶かして冷やす
器に塩昆布を適量敷き豆腐をくずして塩昆布を隠す - 2
冷ましたダシに卵を混ぜて豆腐の上にゆっくりそそぐ
フライパンでお湯を沸かし割り箸の上に器を乗せる - 3
蓋をして強火5分
弱火10分で完成
コツ・ポイント
塩昆布は豆腐でしっかり隠しましょう
お好みで卵液を茶こしでこします
人参やほうれん草はフライパンのお湯で一緒に煮て最後に飾ります
塩昆布が出てきて丁度良くなるように薄味に仕上げました
似たレシピ
塩昆布で☆簡単茶碗蒸し
塩昆布を使ってめっちゃ簡単すぐ出来ちゃう茶碗蒸しデス。(・∀・)味付け不要、忙しい人にもってこい！
卵と豆腐だけで☆簡単餡かけ茶碗蒸し
卵と豆腐で作る混ぜるだけの茶わん蒸しです。
塩昆布の茶碗蒸し
塩昆布の食感が良いアクセントに。
簡単☆ダシは塩昆布で茶碗蒸し
塩昆布でうま味を出して茶碗蒸しを作りました☆混ぜてカップなどに入れて蒸すだけです♪
ぶっちゃん風茶碗蒸し【豆腐×茶碗蒸し】
卵を使わず、豆腐を使うので、卵アレルギーで普段茶碗蒸しを食べれない方も食べることができます！とてもヘルシーで食べやすい！
レンジで超簡単!豆腐の茶わん蒸し
豆腐と卵1個で簡単に作れるヘルシーな茶わん蒸し、是非試してみて下さいね!(^^)!
さけ缶で簡単茶碗蒸し(^・^)
味付けはサケ缶の塩味と塩コンブだけ。卵の甘みに溶け込んで美味しいです。レンジで楽チンですよ。
あんかけ豆腐茶碗蒸し
豆腐は半丁ですがかなりお腹いっぱいになります（笑）
※豆腐茶碗蒸し※
豆腐でふわふわ、子供も大人も大好き！夜食やダイエット中の方にも！
失敗しない茶碗蒸し♪春野菜の卵豆腐蒸し
卵+豆腐で失敗無し♪
豆腐でなんちゃって茶碗蒸し
豆腐を使ったなんちゃって茶碗蒸し。
毎日弁当さん 
離乳食 豆腐茶碗蒸し
豆腐も野菜も1度にたべれる茶碗蒸し！
ベジ♪ 角切り豆腐の茶碗蒸し
ぷるぷる角切りのお豆腐入り茶碗蒸し！食感が卵と一体になって、お豆腐とは一瞬気がつきません。でも、これはこれで美味しい♪
豆腐茶碗蒸しのコンソメあんかけ
とっても簡単にメインになるおかずができました！豆腐と卵で栄養満点です。
hayome 
みんなで食べる♪大皿茶碗蒸し
みんなで取り分けて食べれるので、大人数で食べるときや、いっぱい茶碗蒸しを食べたい！と言う人にお勧めです。
減塩 簡単!!塩昆布で茶碗蒸し
1人分食塩相当量約0.3㌘です。
faquico 
レンジ活用！残り野菜と豆腐の茶碗蒸し
冷蔵庫の残り野菜に、豆腐に卵！ガスを使わないから、火加減、加熱し過ぎも気にならない(笑)思いついたら、すぐ出来ます♪
keis♪ 
豆腐牛乳茶碗蒸し
豆腐をど～んと入れたヘルシー茶碗蒸しです。蒸し器が無くても、鍋で直接蒸せます。牛乳のかわりに水でもＯＫ。
レンジで簡単♪お豆腐の茶碗蒸し
冷蔵庫にあるいつもの食材で簡単に作れる茶碗蒸しです♪お豆腐とカニカマ、たまごさえあれば、いつでも作れる手軽なお料理。あともう一品と言うときにササッと作れる簡単レシピです(^-^)ｖフワフワたまごとお豆腐の相性がバツグンです！
豆腐入り茶碗蒸し
豆腐が柔らかいので小さいお子様でもいいかも
かんたん茶碗蒸風
卵と豆腐の組み合わせが合いますよ〜安くできるし簡単すぎます！
簡単！ダイエット！豆腐で満腹茶碗蒸し♪
一日の最後のご飯を豆腐で満腹にして、ストレスなくダイエットヽ(=´▽`=)ﾉ
豆腐フルフル！茶碗蒸し♪ねぎも香る！
茶碗蒸しに豆腐を沢山入れて、フルフル茶碗蒸しにしました！具材は豆腐とねぎで簡単です！出汁はヒガシマルうどんスープで簡単
エビ豆腐＾茶碗蒸し〜
＼子ども大好き‼︎ ／エビ豆腐茶碗蒸し✨蒸しだけで、トロ〜り栄養たっぷりの茶碗蒸し完成
【カルシウム】マグカップで豆腐茶碗蒸し
豆腐には、歯や骨を作るカルシウムが含まれています。カルシウムには、血圧を下げたり、血管の壁を強くする効果もあります。
★豆腐でジャンボ茶碗蒸し★
たまには、大きな器の茶碗蒸しをみんなで取りわけてみてはいかがでしょうか。豆腐を入れることでボリュームupに！！！
るる23 ズコット風♪野菜豆腐茶碗蒸し♪
るる'Ｓキッチン23豆腐をペーストにして入れているのでヘルシーです。H26.6.19
茶碗蒸し豆腐
簡単にできます。お豆腐が好きな人におすすめ♪ぜひ作ってみてください（＾＾
そららんにごう 
茶碗蒸し
卵2個で簡単☆
豆腐の茶碗蒸し
kcalカットの茶碗蒸しです
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19625723
