自分用ひじき煮

自分用のレシピメモとして

自分のメモ用

メモ用です！

自分用のメモ代わりです

自分用メモ。母のレシピ。

自分用です

自分用メモ。たくさん食べれます。子供のお気に入り。

自分用✲

自分のメモ代わり

自分の為のメモ

ひじきは水で戻すだけ材料は切って炒めるだけ　自分用に記録してます・▽・

オーソドックスな 味付けの煮物.・*｡:゜☆【自分用メモ】　だし汁：50％　全体×1.6%の塩味

自分用

自分用覚書

実家式。自分用。

栄養満点♪子供から大人までみんなが好きな味です（*^_^*）

自分用レシピmemo

娘のリクエストでひじきの煮物です。我が家は長ひじきがお気に入りです。

お弁当用に味はかなり濃いめ。ひじきご飯にしても美味。（レシピリンクしています）

九州だからかなぁ？甘めが好きなんです！他の地域の人には甘すぎかも…自分用の覚書です。

おかずメモ*ˊᵕˋ)੭

好きな具とひじきの煮物。塩分気にして薄めの味付けです。

鉄分補給に。枝豆とこんにゃくの食感が美味しさを引き立てます。

電子レンジで定番のひじき煮物です。

カラフルひじきの煮物～

離乳食完了期の子供用に作りました

いつもはつゆの素ですが、たまには自分流にアレンジ♪結構簡単？幼児食にも最適！！

ひじきのカルシウムは牛乳の12倍もあります！また、脂肪を燃焼してエネルギーに変えてくれるビタミンB2も多く含んでいます◎

晩御飯にも、お弁当の作り置きにも！

いつものひじき煮もサラダ仕立てに！旬の新玉ねぎで食感よく、えのきがトロっと旨みを引き立てます。