中華風♡簡単♪小松菜の海苔和え♫
トマトマナ @cook_40136104
オイスターソースの旨味とごま油のコクで美味しさアップ♫カルシウムもバッチリ！2014/5/14話題入り有難うございます☆
このレシピの生い立ち
炒め物に使っていたオイスターソースと醤油を
和え物に使ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は洗って茹で
水気を切って食べやすい長さに切ります - 2
☆をボールに入れ混ぜ合わせておきます。そこへ小松菜を入れ和えます。
- 3
海苔を揉みながら入れ、お好みで白ごまをふります。
- 4
龍青空ママさんが人参入りで作って下さいました♡美味しそうですね(^^)
-
- 5
kururin18さんがかにかま入りで作って下さいました♡美味しそうですね(^^)
-
コツ・ポイント
コツはありません。味の濃さはお醤油で調節してください。
リアクション
似たレシピ
☆菜の花としめじの☆ごま油たれ風味和え☆
2014.5.14.話題入りありがとう！ さっとゆでた菜の花としめじに、ごま油たれを混ぜるだけで美味しさアップ！！
小松菜とカニカマの中華和え
かにかまぼこの旨味で、美味しさ倍増
小松菜とゆで卵の和え物
ちゃちゃっと副菜あるもので。おかげさまで2013.12.14話題入りに。有難うございます。
小松菜と卵のオイスターソース炒め
15/3/7話題入り有難うございます、小松菜と卵だけで簡単に出来ます、オイスターソースで美味しく頂けます
鶏と小松菜と卵のオイスターソース炒め
19/7/3話題入り有難うございます、小松菜の食感とオイスターソースのコクの組合せが良いですよ、お試し下さい
白だしで簡単☆小松菜とおじゃこのふりかけ
ごま油香る手作りふりかけ♪白だしとオイスターソースでコクＵＰ☆カルシウムたっぷりで、お弁当にも大活躍です◎
豚バラと小松菜ときのこの中華炒め
コクのあるオイスターソースとお醤油、ごま油がベストマッチ♪カリッとさせた豚バラが美味しいです。
＊小松菜と海苔のナムル＊
2014.2.1.話題入り！皆様に感謝です☆ 簡単に作れる、おつまみにも♪ 箸がすすんで止まりません(o^∀^o)
☆ＫＡＮＡ－０８☆ 
☆小松菜と豚こまの中華炒め☆
ごま油の香りとオイスターソースのコクがご飯に合います♪
小松菜の海苔和え
海苔にごま油と塩で、まるで韓国のりで和えたかのような味わいになります。ビタミンの吸収力もアップ！免疫力を高めましょう。
簡単！小松菜の中華和え
胡麻油と鶏ガラのもとで中華風！お弁当にもバッチリ！
小松菜とえのきの柚子胡椒和え
さっと一品☆ほうれん草やからし菜を使ってもＯＫです。2012.11.4 話題のレシピ入りしました！有難うございます☆
小松菜と人参の納豆あえ♪
♪♪感謝♪♪ 2014/9/13 話題入り！有難うございます♪簡単だけど、栄養価大☆色鮮やかな低カロリーレシピ♪
◎ゴーヤの海苔和え◎
海苔とごま油の香りがゴーヤにバッチリ♪
小松菜の中華あえ
カルシウムがたっぷりな小松菜を美味しく♪色鮮やかなあえものです。ごま油がポイント！
小松菜のにんにくお浸し
14/6/27話題入り有難うございます、和風のお浸しだけど、にんにくを効かせてぐっとくる味にしてみました
豚とニラもやしのオイスターソース炒め
19/5/30話題入り有難うございます、オイスターソースでコクのあるニラもやし炒め、ご飯進みますよ、お試し下さい
あっという間に♪小松菜の海苔和え
海苔の風味で美味しさアップ♪お弁当にもオススメです♪
小松菜のオイスターソースナムル
ゴマの風味とオイスターソースの旨味が、小松菜の味を引き立ててくれます。免疫力アップ！
小松菜とベーコンと卵の中華炒め
にんにくの香りが食欲をそそり、もりもり食べられます小松菜ベーコン人気検索トップ10＆話題のレシピ入り有難うございます★
☆簡単☆小松菜とトマトの中華たまご炒め
味付けはオイスターソース×鶏がらで中華風！箸が止まらない美味しさです✨
いかとキャベツのオイスターソース炒め
20/6/8話題入り有難うございます、オイスターソースのコクといかの香ばしさが良く合います、ご飯進みますよ、お試し下さい
小松菜と人参の海苔ゴマ和え
カルシウムがとれるレシピです^_^
小松菜の梅おかか和え
21/6/4話題入り有難うございます、レンジ使って簡単に出来ます、梅おかかで酸味の効いた香ばしいお浸し、是非お試し下さい
鶏肉とたけのこのみそ煮
14/5/23話題入り有難うございます、みそが絡んで美味しく食べられます
美味しい節約☆たぬきもやし
炒めた揚げ玉の香ばしさとこくで、もやし炒めがグレードアップ♪2016.5.21 話題入りしました。有難うございます♥
こまつなの海苔の佃煮和え
カルシウムたっぷり、海苔の佃煮だけで味がきまる副菜です。
小松菜と豚ミンチの中華風☆丼
我が家の肉食系息子たちもガッツいた（笑）！すっごく美味しいよ☆13，10，29話題入り♪有難うございます☆
簡単☆小松菜と竹輪の納豆あえ♪
♪♪感謝♪♪ 2016/2/21 話題入り！有難うございます♪いろんな栄養素をぎゅっ☆低カロリーなヘルシーレシピ♪
小松菜と豚肉のふわたま炒め
オイスターソースのコクとコチュジャン の辛味、ごま油の香りでご飯が進みます！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19631639
