栄養満点‼️豆苗とベーコンの炒め物

ババモン @cook_40252387
食物繊維、βカロテン、ビタミンCがたっぷり❗☺️
このレシピの生い立ち
女性に嬉しい栄養満点野菜‼️娘が喜んで食べてくれました☺️真ん中にベーコンで薔薇を作りました(笑)
栄養満点‼️豆苗とベーコンの炒め物
食物繊維、βカロテン、ビタミンCがたっぷり❗☺️
このレシピの生い立ち
女性に嬉しい栄養満点野菜‼️娘が喜んで食べてくれました☺️真ん中にベーコンで薔薇を作りました(笑)
作り方
- 1
豆苗は根元を切り落として食べやすい大きさに切る。
- 2
しめじは根元を切り落として、ほぐします。
- 3
ベーコンはお好みの大きさに切ります。
- 4
フライパンに油をひき、しめじとベーコンを炒めます。
- 5
しめじがしんなりしたら、豆苗を加えて炒めます。
- 6
塩、胡椒、醤油でお好みの味に仕上げて、出来上がりです。
コツ・ポイント
豆苗は意外と硬いので、よく炒めても歯ごたえがあります。
似たレシピ
-
-
-
-
豆苗(とうみょう)とベーコンの炒め物 豆苗(とうみょう)とベーコンの炒め物
豆苗を使った炒め物。緑がキレイで一品欲しい時やお弁当に大活躍! 一度使ってみてください。2011.10.3話題入り感謝❀ あーべっち -
-
栄養満点◎豆苗と卵のオイスターソース炒め 栄養満点◎豆苗と卵のオイスターソース炒め
豆苗はβカロテン・ビタミンC・ビタミンE・食物繊維が豊富!ふわふわの卵とシャキシャキの豆苗がよく合います♪ おかだごはん -
もやしと豆苗のオイスターソース炒め もやしと豆苗のオイスターソース炒め
祝☆話題♪豆苗とはえんどう豆の若菜。ビタミンCはほうれん草の2倍、βカロテンは小松菜の1.5倍。食べなきゃ損です。 milk*crown -
-
-
-
-
豆苗(とうみょう)と竹輪の炒め物 豆苗(とうみょう)と竹輪の炒め物
豆苗は「ベーターカロチン・ビタミンC・食物繊維たっぷりのエンドウ豆(グリーンピース)の新芽」炒めものとの相性バッチリ けろりん935
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19632773