ほうれん草の辛子和え

チイチャンママ @cook_40055030
カリッと油揚げが食感の辛子和えです♪
2016.2.25話題入り☆同年7.5辛し和え検索1位☆
皆様心から感謝です^^
このレシピの生い立ち
どこかで見たレシピを自分なりに合わせてみました。
卯月のうさぎ2014さんが、さりげなく、あげの工程を書き忘れているの教えて下さいました(;_;)
レシピ書き直しましたが、作ったり印刷フォルダして下さった皆様本当にご迷惑かけました。
作り方
- 1
1.たっぷりの水に沸騰したら塩少々加え、ほうれん草を約1分茹でる(お好みの固さに)
2.色止めに冷水にとり、固く絞る。 - 2
1.にんにくはみじん切り、ほうれん草は
5㎝位に切る。
2.にんにく、分量の辛子、醤油を混ぜる。 - 3
1.フライパンを熱し、油揚げを両面焼き色がつくまで焼く。(トースターやグリルでもOK)
2.焼いた油揚げを7㍉幅位に切る - 4
1.混ぜた調味料にさらにレモン汁を加え、
ほうれん草と和える。
2.最後に油揚げを和える。 - 5
れぽ下さった皆様は…
ちーこことれんれんさん*
卯月のうさぎ2014さん
2回下さってます♪
陽翔mamさん* - 6
るるおかさん*
3回も♬
Hirarinn☆さん*
よちりんさんも3回*
runa10さん*
yesmamaさん* - 7
ひより日和お昼寝好きさん♪
ひよりさんも3れぽ下さってます
そしてSPさんで女神れぽ♬
皆様本当にありがとうございます♡ - 8
れぽ以外にもフォルダ、印刷、作って下さった皆様に感謝です(*^-^*)
コツ・ポイント
私はあげは焼くと熱いので、キッチンばさみで切りますが、先に包丁で切って焼いてもいいと思います。
今回焦がしました^_^;
テフロンフライパンで素焼きでもいいですが、少しごま油を伸ばしても美味しいと思います♡
似たレシピ

ほうれん草と油揚げの煮浸し
☆話題入り、人気検索1位感謝です☆ほうれん草と油揚げの、ほんわかした優しい甘さが美味しいです♪


タコ飯
*生姜香るタコ飯*2015.2.18人気検索1位♪2016.02.25話題入り♪皆様ありがとうございます♡


かまぼこほうれん草挟み
2018年2月かまぼこ人気検索1位になりました!皆様のおかげです。感謝感謝です。ありがとうございます!


*カリカリ油揚げの一口明太ピザ*
2010/5/7話題入り♪感謝です❤油揚げがカリッとしているのでピザとはまたちょっと違う食感が楽しめます♫


ほうれん草とカリッと油揚げ
油揚げのカリッと食感がいい♪ほうれん草がたくさん食べられます。


甘すぎない☆にんじんグラッセ☆
甘さ控え目で 食べやすいにんじんグラッセ♡✨人気検索1位感謝✨✨2016.9.2 話題入り感謝✨


お揚げがサク♪ほうれん草とえのきのお浸し
【2016.12.5話題入り】焼いた油揚げを加えることでサクサク感が楽しめます♡野菜が苦手なお子さんにもおすすめです♪


鶏がらで簡単!ほうれん草としめじの卵炒め
【話題入り!人気検索1位!感謝♪】ほうれん草大量消費!


✴︎人参サラダ(キャロットラペ)✴︎
2016.5.2.話題入り感謝♡2016.6.23.人参サラダ人気検索一位感謝♡人参2本があっという間に無くなります


からし和え
カリッと焼いた油揚げがポイント♪


揚げ出しなす
揚げ物なのにさっぱり♪食が進みます(*^▽^*)揚げ出しなすの人気検索で1位に!2016.5.5付皆様に感謝です♡


オイスターソースで旨☆ほうれん草ベーコン
味が付いてるので何もかけなくて◎2016.1.2「ほうれん草とベーコン」検索トップ10入り同年1.13話題入り感謝☆


もやしとほうれん草の彩りごま和え
5月5日話題入り、5月8日人気検索1位!!感謝です☆砂糖を使わない健康レシピ、簡単ごま和えです。


冷やし中華のタレ⭐子供向け
2022年7月7日に人気検索1位になりました(*´︶`*)ノ皆様ありがとうございます!


ベーコンとブロッコリーのにんにく炒め
にんにく醤油でごはんも進みます。2016.1.12祝♡人気検索で1位♡


アメリカの味♡にんじんドレッシング
2016.5.2『クックパッドmagazine!』掲載レシピ✨話題入り2016.1.14✨ありがとうございます!!!


ほうれん草と☆白ネギのお味噌汁
ダブルネギ☆2015.11.30「ほうれん草味噌汁」検索トップ10入2016.2.15話題入同.19検索一位感謝


ウイスキーと☆白ワイン
両方の味がします2015.12.25「ウイスキー」検索トップ10入感謝2016.1.7検索一位感謝


☆簡単♪カボチャと蓮根のゴママヨサラダ☆
ホクホクカボチャとシャキシャキ蓮根の食感♪チンして和えるだけ☆H25.2.25話題入り☆皆様感謝です(≧▽≦)


簡単♪ベビーホタテのピリケチャ炒め
にんにく・コチュジャンでピリウマ!カリッと焼いたパンにのせておつまみにも♪2016/5/2 話題入り感謝です☆


かぶの葉の常備菜
2018/2/5「かぶの葉」人気検索1位。2/9話題入り。皆様に感謝です。ご飯のお供に、お弁当にも最適です。


フライパンだけ☆ほうれん草としめじの小鉢
どんな料理にも合う、簡単定番サブメニューです。小松菜、厚揚げでも美味。小鉢人気検索第1位、話題入り感謝☆


お肉なし★ナスとピーマンの味噌炒め
2016.8.1 話題入りしました*\(^o^)/*2016.8.4 肉なし で検索1位になりました♪感謝感謝♡


シンプルに!*ツナのトマトソースパスタ*
シンプルだけどめちゃうま‼︎簡単にできちゃいます☆2016.2.25人気検索1位になりました♡


ほうれん草のおひたし
祝☆話題♪人気検索1位感謝ヽ(≧▽≦)ノ"ワーイほんだしで水臭くない簡単おひたし(^O^)お醤油だけよりずっと美味しい


おばぁちゃんの☆ニラの卵とじ☆
おばぁちゃんの味。基本の ニラの卵とじ(o^^o)♥人気検索1位感謝♥✨2016.9.25 話題入り感謝✨


ホウレンソウと長ネギのからし和え
ビタミンや鉄分が豊富なホウレンソウ。埼玉県はホウレンソウの産出額全国第2位!ツナのコクと一緒においしくいただきます♪


焼き鶏肉とほうれん草のからし和え
☆話題入り感謝☆焼いた鶏肉と辛子がよく合います。おかずになるお浸しです。青菜はお好きな物を。


スタミナばっちり!レバーほうれん草炒め
【ほうれん草炒め】人気検索でトップ10入り(2016.7.24)。【レバー】カテゴリ掲載(2016.9.24)感謝♪


簡単!ほうれん草のピーナッツ和え
人気検索1位感謝。レンジで簡単!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19638294