ほうれん草とホタテの中華バター炒め

はじめてのつくれぽをする
トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

おつまみにも、ご飯にもあう中華風のほうれん草のバター炒めです。
このレシピの生い立ち
株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

２人分
  1. ベジーマリア　ほうれん草 200g
  2. ボイルほたて 150g
  3. バター 10g
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草はレンジアップする。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて火にかけ、バターが溶けたらほたてを入れ表面に焼き色がつくまで両面を焼く。

  3. 3

    1を入れてバターがほうれん草にまわるように全体を混ぜる。オイスターソースを入れてざっと混ぜる。

  4. 4

    お皿に盛り付け、上に糸唐辛子をのせる。

  5. 5

    【使用した商品】
    ベジーマリア ほうれん草

コツ・ポイント

ベジーマリアのほうれん草は収穫後、急速冷凍しているので冷凍でもシャキシャキした食感が楽しめるので炒め物にも最適です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria
に公開
トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!（召し上がれ！）http://www.asc.co.jp/
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 魅惑のサリ麺カルボナーラ オンガネジャパン
  2. コーンバタージンラーメン オンガネジャパン
  3. ORAMランチョンミートスティックフライ オンガネジャパン
  4. キムチラーメンで作るピリ辛チヂミ麺 オンガネジャパン
  5. サラダチキンと卵のハニーマスタードサラダ オンガネジャパン
  1. レンジでかんたん！アンチョビポテト ズボラのミクぽん
  2. 白菜とりんご可愛くて旨いヨーグルトサラダ にちょっぴ
  3. 簡単おつまみ☆鶏肉の酒煮 ミミトラ☆
  4. 簡単にできる☆ラスク☆ パカラandマーブル