鶏とキノコとピーマンの甘辛炒め

♪ひろぺー♪
♪ひろぺー♪ @cook_40116782

少ない鶏肉をキノコでかさまし❤️
甘辛な味付けでご飯によく合います。
このレシピの生い立ち
子どもがキノコ大好きなので(^_^)
ピーマンの苦味もアクセントになって好評でした。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 舞茸 1パック
  3. エリンギ 1パック
  4. ピーマン 3個
  5. 塩コショウ 少々
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. ☆醤油 25cc
  8. ☆みりん 25cc
  9. ☆砂糖 小さじ3
  10. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩コショウ・片栗粉とポリ袋に入れて揉んでおく。

  2. 2

    ピーマンは細切り、キノコ類も食べやすく切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し鶏肉を入れ、焼き色がついたらひっくり返す。

  4. 4

    2の野菜を上から乗せ蓋をして中火で2分。

  5. 5

    全体を混ぜたら脇に寄せ、手前に☆を入れて砂糖が溶けたら全体をよく混ぜ合わせ照りが出たら完成♪

コツ・ポイント

キノコはしめじ、椎茸なんでもOK。冷蔵庫のあまり野菜を適当に入れちゃいます。
蓋をして蒸すことで鶏肉にしっかり火が通ります。

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レシピ作者

♪ひろぺー♪
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安く❗早く❗目指せ品数豊富❗ズボラなので、分量はおおよそで作ってます(^_^;)
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