大豆のお肉とキノコ炒め

うれまゆ
うれまゆ @cook_40071281

大豆のお肉とキノコがあれば、5分でできます!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなダイズラボ「大豆のお肉ブロック」は、スピードメニューにピッタリます。
最後にゴマ油を絡め、ゴマを振りかけてヘルシーにいただきます^^

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. ダイズラボ「大豆のお肉ブロック 1袋
  2. しめじ 1袋
  3. 小さじ1
  4. 酒・みりん・醬油 各大さじ1
  5. 砂糖 こさじ1
  6. ごま 少々
  7. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンに油をいれ、しめじを焼き色がつくまで炒める。
    さらに大豆のお肉をいれ炒める。

  2. 2

    調味料をすべていれ、よく絡んだらできあがり。

コツ・ポイント

お好きな野菜で楽しめます。
5分でできるところがいいですね^^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

うれまゆ
うれまゆ @cook_40071281
に公開
子育て奮闘中の2児のママです。食べるの作るの大好き!! 気軽に外食はできなくなりましたが・・・子供の笑顔に癒される日々です。
もっと読む

似たレシピ