簡単★もやしたっぷり油揚げの豆乳煮

140㎝わんたるママ @wanntalu
油揚げにもやしと豚肉を詰めて煮るだけ~とっても簡単に作れるおかずです♪
このレシピの生い立ち
簡単に作れるボリュームおかずを作ろうと思い、もやしをたっぷり入れて作りました♪
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12132233215.html
作り方
- 1
油揚げに熱湯をかけて油抜きをします。
- 2
油揚げを半分に切り、もやしと豚こま肉をつめて楊枝で口を閉じます。
- 3
鍋に油揚げを並べて、★印の調味料を入れます。中火で落としブタをし、ふつふつしてから5~6分煮て完成♪
コツ・ポイント
豆乳を使っているので、強火でグツグツせずに中火で煮るようにします。
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