塩麹そぼろde白菜と春雨の中華風旨煮

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

野菜を切ってしまえば、サッと炒め煮込み5分の早業♬塩系さっぱりな中華風旨煮です。

このレシピの生い立ち
常備菜と少ない食材で美味しくなるさっと1品です。中華料理ではない中華風^^;な限られた食材で作りたい家庭料理の覚書きです。

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材料

  1. 白菜 380g
  2. 人参 4,5㎝
  3. サラダ油 小2
  4. 緑豆春雨 30~40g(小分け1P)
  5. 塩麹そぼろID19104964 1/2cup弱
  6. 合わせ調味料
  7. ★水 1cup(200㏄)
  8. ★砂糖 ひとつまみ
  9. ★醤油 小1/2
  10. ★生姜チューブ 小1/2
  11. ★にんにくチューブ 小1/3
  12. ★鶏がらスープの素(顆粒) 大1
  13. 水溶き片栗粉 大1(水同量)
  14. 塩胡椒 適量
  15. ごま 小1

作り方

  1. 1

    春雨を水に15分程浸けておきます。戻す目的ではなくハサミで切り易いようにするために。

  2. 2

    1を食べ易い長さにハサミで切り分けザルに上げ水切りしておきます。(春雨はまだ硬い状態です)

  3. 3

    白菜は白い部分を△に切り取り、

  4. 4

    繊維に逆らって幅3cm程の削ぎ切りに切り分けます。葉の部分はざく切りにします。

  5. 5

    人参は縦半分切り、さらに2,3mmの薄切り(色紙切り)にします。

  6. 6

    塩麹そぼろは解凍せずに取り出し、合わせ調味料は混ぜ合わせ用意しておきます。

  7. 7

    深めのフライパンを強火にかけサラダ油を加え熱し、白菜の白い部分と人参を油が回るまで炒め、

  8. 8

    白菜の葉の部分を加えさっと炒め合わせ、

  9. 9

    2の春雨と6の塩麹そぼろを加え、

  10. 10

    合わせ調味料を加えさっくり混ぜ合わせ、火加減を中火に落とし蓋をし、

  11. 11

    5分程煮込み蓋を開け(人参が柔らかくなっていればOK)水溶き片栗粉を回し掛け混ぜ合わせ最後にごま油を加え合わせ出来上がり

コツ・ポイント

白菜を削ぎ切りにすることが美味しさのヒ・ミ・ツ♬緑豆春雨は下茹でしないで加えることでスープを吸って味の一体感に。常備冷凍保存の塩麹そぼろがあれば冷凍のまま加えるだけでうま味が増します。

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レシピ作者

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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