豆苗とツナとしめじ☆おひたし

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あーちゃんねーちゃん
あーちゃんねーちゃん @cook_40046678

ツナが調味料をよく吸うので濃いめに作ってみました！美味いっ！2018.06.20話題入りしました！
このレシピの生い立ち
いつもはほうれん草ですが、豆苗が安かったので作ってみました♪ほうれん草より早くできる〜！

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材料

4人分
  1. 豆苗 1袋
  2. しめじ 1パック
  3. ツナ 1缶
  4. ◎醤油 大さじ2
  5. ◎砂糖 大さじ2
  6. ◎みりん 小さじ1
  7. 炒りゴマかすりゴマ(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    豆苗としめじをさっとゆで、水気をきって冷ましておきます。豆苗は半分に切ります。

  2. 2

    ボウルに油を軽くきったツナを入れ、◎の調味料を全て入れて軽く混ぜておきます。

  3. 3

    しめじと豆苗が冷めたら、2のボウルに入れてよく混ぜ、ゴマをかけてできあがりです。

  4. 4

    2017.1.29
    くっくちゃん♪さんが ごはん日記で紹介してくれました！感謝です☻

コツ・ポイント

先にツナに調味料を染み込ませるので、濃いめがオススメですが、味は調節してくださいねっ☆

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あーちゃんねーちゃん
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