もずくとしらすとトマトのサンラータン

YUKIKI☆ @cook_40050658
調味料をできるだけ抑えて食材の味を活かした優しい味のサンラータンです。
2016/5/2 話題入り感謝です☆
このレシピの生い立ち
しらすの塩分とトマトの酸味を使って、できるだけ化学調味料を使わずに大好きなサンラータンを作りたいと思って。
作り方
- 1
もずくは洗って必要なら食べやすく切り、トマトは角切りにする。
- 2
鍋に水と鶏ガラスープの素を入れ火にかけ、沸騰したらもずく・トマト・しらすを入れる。
- 3
再び沸騰したら、胡椒・醤油・お酢・水溶き片栗粉を入れる。
- 4
沸騰している状態で、溶いた卵を流し入れふわふわになったら火を止める。
- 5
仕上げにラー油(辛いのが苦手な方はごま油でも)を垂らして出来上がり。
- 6
胡椒は粗挽きタイプではなく、こちらのタイプを使ってください。
コツ・ポイント
パックのもずく酢ではなく生もずくを使ってください。
調味料を控えている分、胡椒をしっかり目に使っています。
似たレシピ

もずく酸辣湯
順番に鍋に入れ煮るだけで簡単スープ 麺にもどうぞ!


体ぽかぽか♪もずくサンラータンスープ
簡単レシピ!具沢山のスープは体も温まりますね^^お好みの具材を色々入れてアレンジもOK♪


モズクとトマトのサンラータン
食欲のない時さっぱりしていて、食べやすいです冷たくしても美味しい


生もずくの酸辣湯*
生のもずくがたっぷり入ったトロトロ酸辣湯です♪


しいたけとトマトの酸辣湯(サンラータン)
疲れた身体や残暑厳しい日にオススメです(^^)/


*ふわとろ酸辣湯(サンラータン)うどん*
話題入り感謝*ふんわり卵ととろっとあんがうどんにピッタリ♪優しい味。野菜たっぷり栄養満点*寒い日に。暑い夏にもいいかも。


簡単!サンラータン風モズクスープ
パパっと作れて、この旨さ!味付けも簡単!


もずくとトマトのサンラータン
酸味の効いた味付けで、具だくさんながらもあっさりといただけます。ラー油のピリッとした辛さが酸味とよく合います。


沖縄もずくの酸辣湯 「サンラータン」
美容と健康に優れたモズクを酢をサッパリスープのサンラータンに仕上げました夏バテ防止にもオススメですよ!!


夏にこそおいしい!トマト酸辣湯
【スープジャーレシピ】トマトの酸味を活かした酸辣湯が食べたくてレシピを考えました


【話題入り】トマトと卵の酸辣湯
酢の酸味がほんのり利いた、爽やかな中華スープ酸辣湯(サンラータン)お好みでラー油もご一緒にどうぞ


酸辣湯(サンラータン)スープ
寒い冬にはあたたかいスープで温まりましょう♪


もずくの酸辣湯
ラーメンでも合う!と旦那も褒めてくれた一品です!もずくでさっぱりと☆


うちのもずくスープ☆スーラータン風
もずくの食物繊維、卵のたんぱく質、さっぱりヘルシーでおなかも満足の栄養スープです☆


トマトの酸辣湯スープ
すっぱ辛くておいしいです♪変わった調味料はないので作りやすいです!基本放置で簡単!春雨を入れたら小腹も満たせます☆


レンジでもずくサンラータン
使用商品:コイズミオーブンレンジ(KOR-2601/W)使用する付属品:無しこのレシピの生い立ちコイズミ「オーブンレンジ(KOR-2601/W)」は、80種類のレシピ付きです。シンプル操作で簡単に多数のお料理をお楽しみいただけます。


簡単 酸辣湯スープ☆
酸味と辛味を抑えた食べやすい味の酸辣湯スープです。もやしと豆腐がメインです。


もずくの酸辣湯風スープ
生活習慣病予防教室で作った、塩分控えめレシピです。酸味と辛味で味にアクセントを出していて、減塩とは思えないおいしさです。(一人分)エネルギー:43kcal、食塩相当量:0.6g


もずくの入ったサンラータン
もずくを入れて、サンラータンがさらに美味しくいただけます❤


節約★10分 酸辣湯(サンラータン)
ミツカン「やさしいお酢」を使うことで、お酢が苦手な人でも食べられる優しい味になっています。


簡単酸辣湯‼️
簡単に作れて材料も少なくできます。スーパーでそろう食材で美味しく作れちゃいます!!


トマトのサンラータン風スープ
トマトの酸味とラー油の辛さがやみつきになるスープです!


超簡単♪味付もずくでスーラータンスープ☆
味付きモズクを使ってアッと言う間にスーラータンスープが出来ます✿2012,09,17に100人話題入り有難うございます


もずくのサンラータン風スープ
もずく大好き!もずくとショウガで美容にもバッチリなスープ(^-^)/


酸辣湯(サンラータン)うどん
酸辣湯うどんを家庭で簡単に!


もずくスーラータン
ちょっぴり酸味の効いたもずくスープ。


もずくの酸辣湯
JAふれあい食材宅配の「かるしおもずく(三杯酢)」を使った酸辣湯です。調理時間:約15分


酸っぱ辛い☆納豆ツナのサンラータン丼☆
♡2022"5.23話題入り♡有難う!酸っぱ辛いあのサンラータン味をツナ納豆と合わせたご飯♡お酢が良い仕事します♡


もずくスープ サンラータン スーラータン
シャキシャキの美味しいもずくが手に入ったら、酢の物もいいけどコレもいい具はお好きな物を♪酸っぱい!辛い!温かい!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19685503