☺ダイエットやおつまみに♪えのきもずく☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh

ダイエット中の方にもおすすめ!もずくもえのきもローカロリー♪
かさ増しにもなって、とってもヘルシーなレシピです('▽')
このレシピの生い立ち
スーパーで買った3パック入りのもずく酢のもずくの量がとても少なかったので、かさ増しの為に考えたレシピです(^^;

☺お料理ブログ始めました☺
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材料

4~5人分
  1. 味付けもずく酢 3パック(200gぐらい)
  2. えのきだけ 1袋

作り方

  1. 1

    えのきは3~4等分に切って、500Wのレンジに3分かけて冷ましておく。
    ボウルにもずく酢を入れて、えのきと混ぜたら完成♪

コツ・ポイント

・味付けもずく酢の味はお好みで。

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レシピ作者

hirokoh
hirokoh @hirokoh
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✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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