豚肉とナスの味噌炒め煮♡

あともうひと口~(*´ー`*)♡食べたらとまらない!
疲労回復に豚肉&玉ねぎ、味噌とナス♡
最強のコンビネーションです♪
このレシピの生い立ち
母がよくナスの味噌炒め煮を作ってくれてとても美味しいので、疲労回復によい豚肉+玉ねぎのコンビも仲良くしたら最強のコンビネーションだと思い、作ってみました(*^^*)
豚肉とナスの味噌炒め煮♡
あともうひと口~(*´ー`*)♡食べたらとまらない!
疲労回復に豚肉&玉ねぎ、味噌とナス♡
最強のコンビネーションです♪
このレシピの生い立ち
母がよくナスの味噌炒め煮を作ってくれてとても美味しいので、疲労回復によい豚肉+玉ねぎのコンビも仲良くしたら最強のコンビネーションだと思い、作ってみました(*^^*)
作り方
- 1
材料を用意する。
ゆでた枝豆がないときは、
枝豆を熱湯で塩ゆで3分位して、
塩をふって冷ましておく。 - 2
調味料を用意する。
砂糖、★マーク(酒、みりん、醤油)、味噌。めんどくさい方は、砂糖も★の調味料と一緒に混ぜてもOK
- 3
玉ねぎは千切りにし、ナスはへたを取り、
斜めにお好みの幅でスライスしていく。ナスは変色しないように水にさらす。
- 4
豚肉は、ひと口大に切って、枝豆はさやから出しておく(*^^*)
- 5
フライパンに油大さじ1を入れて火にかけ、まずは玉ねぎとナスを炒める。しんなりするまで炒める(*^^*)
- 6
玉ねぎとナスがしんなりしたら、豚肉を入れて中火で炒める。豚肉に焼き色がつきはじめて、半分くらい焼けたら、砂糖を入れる。
- 7
砂糖を入れて暫く炒めると肉汁と砂糖が混ざって、肉汁がシュワシュワするので、そしたら、★の調味料を加えて炒めて肉汁で煮る。
- 8
火を止めて、味噌を入れて混ぜる。味噌がいい感じに馴染んだら、枝豆を入れて軽く混ぜ合わせる。お皿に盛り付けて出来上り♡
コツ・ポイント
砂糖を最初に加えて、砂糖と肉汁がシュワシュワしてから、調味料を加えること♡味噌は火を止めてから混ぜ合わせると風味が増します(*^^*)
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